科目：保健按摩师(理论)
保健按摩的主要目的是（ ） (2分)
A. 治疗疾病
B. 缓解疲劳、改善亚健康状态
C. 替代药物治疗
D. 快速治愈慢性病
下列不属于保健按摩基本手法的是（ ） (2分)
A. 推法
B. 按法
C. 注射法
D. 揉法
按摩时，客户适宜的体位不包括（ ） (2分)
A. 仰卧位
B. 俯卧位
C. 站立位（长时间）
D. 侧卧位
按摩前评估客户身体状况，首要排除的是（ ） (2分)
A. 疲劳状态
B. 局部皮肤破损或感染
C. 睡眠不足
D. 情绪紧张
推法的操作要点是（ ） (2分)
A. 发力急促
B. 着力部位紧贴皮肤，缓慢匀速推进
C. 只在穴位处操作
D. 力度越大越好
下列属于督脉上的常用保健穴位是（ ） (2分)
A. 百会穴
B. 内关穴
C. 足三里穴
D. 涌泉穴
保健按摩的适宜时长，一般每次为（ ） (2分)
A. 5-10 分钟
B. 20-60 分钟
C. 90-120 分钟
D. 120 分钟
按摩时若客户出现头晕、恶心，应立即（ ） (2分)
A. 加大按摩力度
B. 停止操作，让客户平卧休息
C. 继续按摩
D. 给客户喂水
揉法主要作用是（ ） (2分)
A. 疏通经络、缓解肌肉紧张
B. 快速止痛
C. 治疗骨折
D. 促进药物吸收
下列哪类人群不适合进行保健按摩（ ） (2分)
A. 疲劳的上班族
B. 局部有急性扭伤（48 小时内）者
C. 睡眠不佳者
D. 亚健康人群
按法操作时，力度应遵循的原则是（ ） (2分)
A. 由轻到重，逐渐加力
B. 一开始就用最大力
C. 只轻不重
D. 忽轻忽重
足三里穴的主要保健作用是（ ） (2分)
A. 调理肠胃、增强免疫力
B. 治疗失眠
C. 缓解头痛
D. 改善视力
按摩时使用的介质（如精油、滑石粉）主要作用是（ ） (2分)
A. 增加香味
B. 减少皮肤摩擦，保护皮肤
C. 增强治疗效果
D. 降低成本
下列属于手太阴肺经上的穴位是（ ） (2分)
A. 列缺穴
B. 太冲穴
C. 合谷穴
D. 三阴交穴
保健按摩的频率，适宜的是（ ） (2分)
A. 每天多次
B. 每周 1-3 次
C. 每月 1 次
D. 仅需要时进行
滚法主要适用于人体的（ ）部位 (2分)
A. 头部
B. 面部
C. 肩背、四肢肌肉丰厚处
D. 手指关节
按摩后，建议客户（ ） (2分)
A. 立即剧烈运动
B. 饮用适量温水，注意保暖
C. 立即洗澡（冷水）
D. 空腹
合谷穴的定位是（ ） (2分)
A. 手背，第 2 掌骨桡侧的中点处
B. 前臂掌侧，腕横纹上 2 寸
C. 小腿前外侧，外膝眼下 3 寸
D. 足底，屈足卷趾时足心最凹陷中
下列不属于按摩禁忌症的是（ ） (2分)
A. 恶性肿瘤
B. 严重心脏病
C. 疲劳状态
D. 凝血功能障碍
拿法的操作特点是（ ） (2分)
A. 用指腹或手掌捏住肌肉，适度提拿
B. 快速拍打皮肤
C. 垂直按压穴位
D. 来回摩擦皮肤
涌泉穴的主要保健功效是（ ） (2分)
A. 补肾固元、改善睡眠
B. 缓解牙痛
C. 治疗胃痛
D. 改善肩颈疼痛
按摩时，室温适宜控制在（ ） (2分)
A. 15℃以下
B. 18-25℃
C. 30℃以上
D. 无要求
下列属于足阳明胃经上的穴位是（ ） (2分)
A. 足三里穴
B. 太溪穴
C. 内关穴
D. 神门穴
拍法主要作用是（ ） (2分)
A. 放松肌肉、促进血液循环
B. 治疗关节脱位
C. 修复骨折
D. 缓解近视
按摩前，按摩师应做好的准备不包括（ ） (2分)
A. 修剪指甲、清洁双手
B. 佩戴首饰（如戒指、手镯）
C. 穿着整洁工作服
D. 了解客户健康状况
神门穴主要用于调理（ ） (2分)
A. 失眠、心悸
B. 胃痛、腹胀
C. 头痛、眩晕
D. 腰痛、腿痛
下列哪种按摩手法不适用于面部（ ） (2分)
A. 揉法
B. 推法
C. 滚法
D. 按法（轻力）
保健按摩的基本原则不包括（ ） (2分)
A. 以人为本
B. 辨证施术
C. 用力越大效果越好
D. 循序渐进
太冲穴位于（ ） (2分)
A. 足背，第 1、2 跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中
B. 足背，第 1、2 跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中
C. 小腿内侧，内踝尖上 3 寸
D. 前臂背侧，腕横纹上 2 寸
按摩时若客户局部有酸痛感，应（ ） (2分)
A. 立即停止操作
B. 适当减轻力度，观察客户反应
C. 加大力度缓解酸痛
D. 更换到其他部位
下列不属于经络系统组成部分的是（ ） (2分)
A. 经脉
B. 络脉
C. 穴位
D. 骨骼
擦法操作时，要求（ ） (2分)
A. 着力部位紧贴皮肤，快速摩擦生热
B. 缓慢推进
C. 垂直按压
D. 提拿肌肉
内关穴的主要作用是（ ） (2分)
A. 缓解胸闷、心悸、胃痛
B. 改善腰痛
C. 治疗牙痛
D. 缓解膝关节疼痛
保健按摩中，不宜用力按压的部位是（ ） (2分)
A. 肌肉丰厚处
B. 关节凹陷处
C. 骨骼突出处（如脊柱棘突）
D. 腹部（轻按除外）
下列哪种情况适合增加按摩力度（ ） (2分)
A. 客户肌肉紧张明显，且能耐受
B. 客户皮肤敏感
C. 客户有骨质疏松
D. 客户为老年人
三阴交穴位于（ ） (2分)
A. 小腿内侧，内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后际
B. 足背，太冲穴旁
C. 前臂掌侧，内关穴旁
D. 腹部，肚脐旁 2 寸
按摩后出现局部轻微发红，通常（ ） (2分)
A. 属于正常现象，可自行消退
B. 是皮肤损伤，需涂抹药物
C. 表明力度过大，应避免再次按摩
D. 需立即冷敷
抖法主要适用于（ ）部位 (2分)
A. 头部
B. 面部
C. 四肢关节
D. 腹部
下列不属于保健按摩作用的是（ ） (2分)
A. 促进血液循环
B. 增强免疫力
C. 治愈癌症
D. 缓解肌肉疲劳
百会穴位于（ ） (2分)
A. 头部，前发际正中直上 5 寸
B. 面部，眉毛中间
C. 颈部，喉结旁
D. 背部，第 7 颈椎棘突下
按摩时，若客户有高血压，应避免（ ） (2分)
A. 轻柔按摩头部
B. 用力按压颈部两侧
C. 按摩四肢
D. 按摩四肢
摩法主要操作于（ ）部位 (2分)
A. 腹部
B. 肘关节
C. 膝关节
D. 踝关节
下列属于手少阳三焦经上的穴位是（ ） (2分)
A. 外关穴
B. 合谷穴
C. 足三里穴
D. 涌泉穴
保健按摩师的职业素养不包括（ ） (2分)
A. 尊重客户隐私
B. 专业的按摩技能
C. 随意透露客户健康信息
D. 良好的沟通能力
按摩时，客户出现局部麻木感，应（ ） (2分)
A. 继续操作
B. 停止操作，调整位置和力度
C. 加大力度
D. 更换手法
太溪穴的主要保健作用是（ ） (2分)
A. 滋阴补肾
B. 缓解头痛
C. 治疗腹泻
D. 改善肩痛
下列哪种按摩手法常用于放松肩颈肌肉（ ） (2分)
A. 滚法
B. 拍法
C. 揉法
D. 抖法
按摩前，询问客户的内容不包括（ ） (2分)
A. 既往病史
B. 过敏史
C. 饮食习惯（无关禁忌）
D. 近期身体不适
下列属于足太阴脾经上的穴位是（ ） (2分)
A. 三阴交穴
B. 太冲穴
C. 外关穴
D. 神门穴
保健按摩的核心作用机制是（ ） (2分)
A. 通过手法刺激，调节人体生理功能，改善亚健康
B. 直接杀灭病原体
C. 替代药物治疗
D. 快速修复组织损伤